Schulangst & Überforderung

Schule meistern mit Herz & Stärke

10 interaktive Whiteboard-Templates für Schulangst, Überforderung & belastende Schulsituationen

Wenn Schule schwerfällt, steckt nicht immer dasselbe dahinter. Angst, Leistungsdruck, soziale Belastungen, Reizüberforderung oder Erschöpfung können sich ganz ähnlich zeigen – und manchmal kommt vieles gleichzeitig zusammen.

Dieses AMARIN Lighthouse Kit unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, besser zu verstehen, was Schule für sie schwierig macht, eigene Belastungssignale frühzeitig wahrzunehmen und herauszufinden, welche Unterstützung ihnen wirklich hilft.

Im Mittelpunkt steht nicht die Frage: „Wie schaffe ich Schule trotzdem?“
Sondern zunächst: „Was passiert gerade mit mir – und was brauche ich?“

Das Kit enthält 10 liebevoll gestaltete Whiteboard-Templates:

1. Wie fühlt sich Schule für mich an? – das eigene Belastungserleben sichtbar machen
2. Mein Schul-Stress-Thermometer – Stressniveau und Frühwarnzeichen erkennen
3. Was macht Schule schwierig? – persönliche Auslöser und Belastungen sortieren
4. Angst, Überforderung oder keine Energie? – unterschiedliche Ursachen besser unterscheiden
5. Was mein Körper vor der Schule sagt – körperliche Warnsignale wahrnehmen
6. Mein Energie-Akku in der Schule – Energieräuber und Kraftquellen entdecken
7. Was mir Schule leichter macht – individuelle Hilfen und Anpassungen finden
8. Mein Notfallplan für schwere Schultage – konkrete Unterstützung für besonders belastende Situationen entwickeln
9. Mut sammeln – kleine Schritte, große Wirkung – Selbstwirksamkeit stärken und machbare Schritte planen
10. Wochencheck – Wie war meine Woche? – Entwicklungen wahrnehmen und Bedürfnisse für die nächste Woche erkennen

Zusätzlich enthält das Kit ein ausführliches 14-seitiges Begleitheft für Eltern, Lehrkräfte und Fachpersonen mit Anwendungshinweisen, Gesprächsimpulsen und fachlichen Hintergrundinformationen zu jedem Arbeitsblatt.

Besonders geeignet für

Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren, insbesondere bei Schulangst, Schulvermeidung, Leistungsdruck, Reizüberforderung, sozialer Belastung, Erschöpfung oder allgemein hoher schulischer Belastung.

Das Material eignet sich für die psychologische und psychotherapeutische Arbeit, Beratung, Pädagogik sowie die gemeinsame Reflexion mit Eltern und Bezugspersonen.

AMARIN Lighthouse – Verstehen verändert.

Nicht Druck steht am Anfang von Veränderung, sondern Verstehen: Was macht Schule gerade schwer? Was gibt Sicherheit? Und welcher nächste Schritt passt wirklich zu diesem Kind?